« On est en forme », le nouveau rendez-vous Fitness sur A+ Sport

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La chaîne A+ SPORT a annoncé hier l’arrivée de l’émission « ON EST EN FORME! », un nouveau rendez-vous matinal et inédit en Afrique francophone. 

Tourné sur les plus belles plages d’Afrique, ON EST EN FORME ! est un cocktail tonique de bien-être, d’exercices stimulants et de bonne humeur. KONAN et BEA, les deux coachs, sont tous deux professeurs de sport et anciens grands sportifs de haut niveau.

Alliant conseils pratiques et exercices ciblés, les deux coachs entraînent les téléspectateurs pour une séance complète de fitness d’une durée de 26’. Au programme :

  • Échauffement
  • Renforcement musculaire
  • Cardio
  • Exercices d’abdos et fessiers
  • Relaxation et étirement

Cette nouvelle émission diffusée dès 8H00 UTC sur A+ SPORT, permet ainsi à chacun, sportif débutant ou confirmé, de réaliser sa séance de fitness tous les matins à domicile.

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